Prendre rdv Cabinet de coaching & thérapie Be Well Be

Ma mission: votre épanouissement

Be Well Be est un centre de Coaching et de Thérapie accompagnant toute personne vivant une situation difficile ou souhaitant atteindre un objectif, aussi bien dans le domaine personnel que professionnel.

Tout changement passe par un travail sur soi et une mise en action. Ce processus est indispensable pour apprendre à mieux vous connaître, vous recentrez sur vous-même et vous reconnecter à vos vraies valeurs. Le bonheur n’est pas un but mais un chemin que l’on vit au quotidien. Il est donc important de vous faire accompagner par un professionnel pour avancer efficacement et rapidement dans votre épanouissement.

Pour moi, une des clés du bonheur est l’harmonie entre ce que vous êtes, ce que vous pensez, ce que vous ressentez et ce que vous faites. Nous travaillerons ensemble sur ces 4 niveaux qui vous permettrons progressivement d’aller vers un mieux-être et ainsi d’atteindre votre objectif.

“La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter.”

Mère Teresa

Qui suis-je?

Coach diplomée de l’université de Paris 8 et psychopraticienne en thérapie brève, je vous aiderai à dépasser vos doutes, vos peurs, vos limites et à développer votre confiance en vous, votre créativité et votre autonomie qui seront des clés de votre bonheur et de votre réussite.

Mon accompagnement a la spécificité d’être adapté à chaque personne.

Mes formations et la richesse de mes outils, me permettent de vous offrir un programme conçu selon votre personnalité, vos besoins, votre contexte, votre lieu de vie et votre budget.

Selon vos difficultés, vos besoins et votre demande, je vous accompagnerai à faire le point sur votre situation, sur vos forces, vos ressources ainsi qu’à travailler sur vos freins qui vous empêchent d’avancer et d’être heureux.

Mon approche est pragmatique et pédagogique à travers des exercices et des techniques issus d’une démarche intégrative dont les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) et la systémie.

Me former à ces approches différentes a été un choix essentiel pour vous accompagner au mieux dans votre évolution en respectant toujours ce que vous êtes et ce que vous voulez profondément.

“Réussir, c’est être soi.” John GRAY

J’accompagne: enfant – adolescent – adulte

Relation de couple

  • Mieux vivre le célibat
  • Faire le point sur la situation
  • Mieux de comprendre
  • Mieux communiquer
  • Prise de décision
  • Redynamiser le couple
  • Relation toxique
  • Infidélité
  • Divorce / Séparation

Relation parent/enfant

  • Accompagnement à la parentalité
  • Autorité et bienveillance
  • Gestion des émotions
  • Confiance et estime de soi chez l’enfant
  • Communication non violente
  • Accompagnement à la scolarité
  • Rivalité frère/sœur
  • Famille recomposée
  • Adoption

Développement personnel

  • Faire un bilan de vie
  • Connaissance de soi
  • Estime de soi
  • Confiance en soi
  • Prise de décision
  • Assertivité
  • Prise de parole en public
  • Procrastination
  • Gestion du temps et organisation

Mal-être/Souffrance

  • Gestion des conflits
  • Troubles du sommeil
  • Troubles de l’attachement
  • Blessure émotionnelle
  • Traumatismes
  • Deuil
  • Stress / Angoisse
  • Phobies
  • Blocages

Scolarité/Etudes

  • Estime
  • Confiance en soi
  • Concentration et mémorisation
  • Gestion du stress
  • Harcèlement
  • Phobies scolaires
  • Gestion du temps
  • Organisation
  • Préparation examens

Domaine professionnel

  • Confiance en soi
  • Burn-out
  • Relation avec collègues
  • Reconversion professionnelle
  • Leadership
  • Communication
  • Gestion du stress
  • Organisation
  • Coaching d’équipe
Articles de blog
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Les 5 clés de la réussite

« Je suis nulle » , « Je n’y arriverai pas » ,
« Laisse tomber c’est trop dur », « Je ne suis pas prête »…

AMOUR
8 façons de montrer son AMOUR sans dire “Je t’aime”

L’amour est universel et il y a autant de façon de montrer notre amour à notre bien-aimé(e), qu’il y a de personnes sur Terre.

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 5 erreurs qui nuisent au couple

Au début, c’est tout feu, tout flamme ! On s’aime et ça sera pour la vie! Bien sûr !!!
Dans les premiers temps, tout se passe bien, tout est rose et merveilleux. C’est un conte magnifique qui commence…

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Estelle
Thérapie individuelle

Bonjour Amel,

Je tiens à te dire que çà m’a fait beaucoup beaucoup beaucoup de bien ce que tu m’as fait faire hier: couper les liens toxiques… Je me sens beaucoup mieux.
Je suis dehors et je médite avec ce beau temps…

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Jalila
Développement personnel

Je recommande Me Bensaci. Cela fait quelques mois que Me Bensaci me suit. Elle est très à l’écoute, bienveillante, et m’a tout de suite mise à l’aise. On avance bien et à chaque séance je sens mon changement, évolution et ça fait du bien.

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Nadia
Thérapie de couple

Thérapeute professionnelle, pertinente, douce et agréable. Je recommande Taous qui vous apportera un regard nouveau sur votre situation, un soutien et une issue lorsque tout paraît sombre.
Le cabinet est chaleureux et son accueil est convivial.

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Seynabou
Thérapie individuelle

Depuis 8 mois, je suis suivie par Mme Bensaci qui est excellente therapeute, humaine, très impliquée, toujours à l’écoute de ses patients.

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Ali
Thérapie

Agréable, à l’écoute… Amel nous procure une sensation d’apaisement incroyable, je l’ai déjà rencontré deux fois et je compte faire d’autres séances.

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Zakia B.
Thérapie de couple

Thérapeute très douce et très à l’écoute.
C’est très important d’avoir un bon contact au premier rdv.
Je recommande ++

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Imar.l
Thérapie individuelle

Très à l’écoute, agréable, ma fille se sent très à l’aise avec elle.

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Abdallah T.
Thérapie de couple

Très à l’écoute et aide beaucoup.

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Souad S.
Thérapie de couple

Amel a été à l’écoute et très professionnelle,
Cette séance m’a fait beaucoup de bien.
Je recommande vivement.

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Fatima B.
Thérapie individuelle

Très bien. A l’écoute rassurante et très agréable. Ce n’est que la première séance mais j’ai apprécié. Je verrais par la suite et j’ai totalement confiance à Amel Taous Bensaci.

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Fati
Développement personnel

1er rdv qui donne envie de poursuivre la démarche
Amel est professionnelle et c’est agréable d’échanger avec elle.

Cynthia M.
Développement personnel

J’ai choisi cette thérapeute car je retrouve de la bienveillance dans ses posts Facebook. Cette consultation était une première, et j’y ai retrouvé ce climat bienveillant.

Elle était à mon écoute et m’a donné les premières billes pour arriver à mon objectif. Je la remercie.

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Safa S.
Thérapie de couple

J’ai reçu de très bons conseils. Une vraie prise de conscience, ce n’est pas fini.

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MS
Coaching scolaire

Mme Bensaci est très à l’écoute. Elle a su mettre à l’aise notre enfant, et ainsi libérer la parole. La suite est prometteuse. Nous sommes en confiance.

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Mohamed G.
Développement personnel

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation: Apaisante, à l écoute et trouve les clés pour appréhender aux mieux les difficultés de la vie.

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Lamyaa H.
Thérapie de couple

Très professionnelle, je la recommande fortement.

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Fatima Zahra A.
Atelier enfant

Amel crée une connexion spéciale aussi bien avec les adultes qu’avec les enfants. On se sent tout de suite à l’aise. Elle écoute sans jugement ce qui facilite grandement l’échange.
Je la recommande les yeux fermés

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Rudy B.
Coaching personnel

Le fait de l’avoir consulté plusieurs fois, m’a fait comprendre beaucoup de choses comme le fait d’accepter le problème, le voir d’une manière différente afin de le résoudre.
Je recommande Mme BENSACI Taous pour son professionnalisme et sa proximité.
Il est difficile de rencontrer des personnes ayant une grande empathie comme elle. Bravo.

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Nassera S.
Coaching scolaire

Mme Bensaci est une thérapeute extrêmement bienveillante, qui a su mettre à l’aise mon enfant et lui apporter l’écoute et l’aide nécessaire. Son accompagnement a été bénéfique, grâce entre autre à une démarche ludique qu’elle adopte durant les séances.

J’ai consulté différents psychologues, et j’en suis sortie déçue, cependant avec Mme Bensaci, l’expérience a été très positive pour notre famille. Je vous recommande donc Mme Bensaci, vous en ressortirez beaucoup plus fort. Encore merci!

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Mohamed G.
Thérapie individuelle

Mme Bensaci Taous m’a permis de reprendre confiance en moi. Sa bienveillance,sa capacité d écoute, ses mises en situation et sa lecture de mes difficultés ont fait sens et j’ai pu comprendre d’où je viens puis au fil des séances, accepter qui je suis. Le climat de sécurité qu’elle instaure m’a tout de suite rassuré. Je ne me suis jamais sentie jugé malgré un gros sentiment de culpabilité profond chez moi. Une véritable relation de confiance s’est construite et m’a aidé à réparer de profondes faiblesses. » « Je recommande Taous Bensaci car grâce à elle j’ai pu comprendre mon problème (la confiance et l affirmation de soi). Et surtout grâce à elle, que j’arrive à mieux comprendre qui je suis, pourquoi j’agis ainsi etc. pour finalement réussir à modifier mes lacunes. D’autre part, elle est très à l’écoute. Avec elle on se sent “bien”. Disponible pour moi toutes les fois où j’en ai eu besoin. C’est un être d’exception !

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Nathalie N.
Thérapie de couple

J’ai consulté Mme Bensaci pour des problèmes de couple, elle m’a été d’une grande aide. Elle m’a accompagnée sans jugement et m’a aidée à réfléchir sur moi même et sur ma situation.

Thérapeute très à l’écoute et bienveillante. J’y retournerai. Je la recommande vivement !

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Seta D.
Thérapie familiale

Je recommande à 100% Praticienne très professionnel, très à l’écoute et qui nous met très rapidement en confiance .
Elle m’a été d’une grande aide et je n’hésiterais pas à reconsulter chez elle si besoin .

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Hadja CISSE
Coach

Très bonne thérapeute, elle est à l’écoute, douce et bienveillante. Je recommande ses services à celles et ceux qui souhaitent avancer sur une problématique personnelle et ou professionnel.

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Saida KARMANN
Hypnothérapeute

Amel a démontré de réelles capacités à accompagner des couples en difficulté.
Celle ci a su se montrer extrêmement efficace durant toute la période où j’ai eu la joie de la cotoyer.
C’est une personne investie dans son domaine.

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Amal MERNIZI
Infirmière

Je recommande fortement Amel Taous BENSACI, c’est une professionnelle de santé très impliqué, consciencieuse. Elle reste calme en toute circonstances, et arrive à créer une relation de confiance avec les patients. Elle a une capacité d’écoute incroyable et s’adapte toujours face aux patients

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Dalel BENMAAMAR
Thérapeute

Taous est professionnelle compétente et surtout elle aime ce qu’elle fait. C’est un plaisir de la connaître et de travailler avec elle.

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Lina DUQUE
Psychologue

Lorsque l’on travaille dans le milieu thérapeutique, les qualités personnelles ont tant d’importance que les compétences techniques. Depuis ma première rencontre avec Amel j’ai su que son empathie, sa bienveillance, sa capacité d’écoute et son enthousiasme pour servir les autres, seraient des atouts pour réussir dans ce beau métier. Je suis ravie de partager avec elle nos intérêts professionnels malgré la distance qui nous sépare aujourd’hui, et je n’hésite pas un seul instant à la recommander.

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Halima EL MOHAMADI
Enseignant/Formatrice

Très satisfaite des prestations de Taous.
Personne sérieuse et rigoureuse.

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Leila BOUAMAMA
Naturopathe

Je recommande vivement Amel Taous Bensaci une coach compétente qui vous apportera un bien être et le fait de pouvoir avancer dans votre propre devellopement personnel et professionnel.

J’ai fait appel à elle et je suis ravie 😉 Merci à elle pour son travail 😉