Cabinet de coaching & thérapie Be Well Be Prendre un rendez-vous

Ma mission: votre épanouissement

Be Well Be est un centre de Coaching et de Thérapie accompagnant toute personne vivant une situation difficile ou souhaitant atteindre un objectif, aussi bien dans le domaine personnel que professionnel.

Tout changement passe par un travail sur soi et une mise en action. Ce processus est indispensable pour apprendre à mieux vous connaître, vous recentrez sur vous-même et vous reconnecter à vos vraies valeurs. Le bonheur n’est pas un but mais un chemin que l’on vit au quotidien. Il est donc important de vous faire accompagner par un professionnel pour avancer efficacement et rapidement dans votre épanouissement.

Pour moi, une des clés du bonheur est l’harmonie entre ce que vous êtes, ce que vous pensez, ce que vous ressentez et ce que vous faites. Nous travaillerons ensemble sur ces 4 niveaux qui vous permettrons progressivement d’aller vers un mieux-être et ainsi d’atteindre votre objectif.

“La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter.”

Mère Teresa

Qui suis-je?

Coach diplomée de l’université de Paris 8 et psychopraticienne en thérapie brève, je vous aiderai à dépasser vos doutes, vos peurs, vos limites et à développer votre confiance en vous, votre créativité et votre autonomie qui seront des clés de votre bonheur et de votre réussite.

Mon accompagnement a la spécificité d’être adapté à chaque personne.

Mes formations et la richesse de mes outils, me permettent de vous offrir un programme conçu selon votre personnalité, vos besoins, votre contexte, votre lieu de vie et votre budget.

Selon vos difficultés, vos besoins et votre demande, je vous accompagnerai à faire le point sur votre situation, sur vos forces, vos ressources ainsi qu’à travailler sur vos freins qui vous empêchent d’avancer et d’être heureux.

Mon approche est pragmatique et pédagogique à travers des exercices et des techniques issus d’une démarche intégrative dont les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) et la systémie.

Me former à ces approches différentes a été un choix essentiel pour vous accompagner au mieux dans votre évolution en respectant toujours ce que vous êtes et ce que vous voulez profondément.

“Réussir, c’est être soi.” John GRAY

Développement personnel

Développement personnel

  • Faire un bilan de vie
  • Connaissance de soi
  • Estime de soi et confiance en soi
  • Prise de décision
  • Assertivité
  • Prise de parole en public
  • Procrastination
  • Gestion du temps et organisation

Relation de couple

Relation de couple

  • Mieux vivre le célibat
  • Faire le point sur la situation
  • Mieux de comprendre
  • Mieux communiquer
  • Prise de décision
  • Redynamiser le couple
  • Relation toxique
  • Infidélité
  • Divorce et séparation

 

Relation parent/enfant

Relation parent/enfant

  • Accompagnement à la parentalité
  • Autorité et bienveillance
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi et estime de soi chez l’enfant
  • Communication non violente
  • Rivalité frère/sœur
  • Famille recomposée
  • Adoption

Scolarité/Etude

Scolarité/Etude

  • Estime de soi et confiance en soi
  • Motivation
  • Concentration
  • Gestion du stress
  • Harcèlement
  • Phobies scolaires
  • Gestion du temps et organisation
  • Préparation examens et concours

Mal-être/Souffrance

Mal-être/Souffrance

  • Gestion des conflits
  • Troubles du sommeil
  • Troubles de l’attachement
  • Blessure émotionnelle
  • Traumatismes
  • Deuil
  • Stress et angoisse
  • Phobies
  • Blocages

Domaine professionnel

Domaine professionnel

  • Trouver votre mission de vie
  • Entretien d’embauche
  • Burn-out
  • Réorientation professionnelle
  • Création d’entreprise
  • Prise de poste
  • Cohésion d’équipe
  • Animer une réunion
  • Management
  • Leadership
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Estelle
Développement personnel

Bonjour Amel,

Je tiens à te dire que çà m’a fait beaucoup beaucoup beaucoup de bien ce que tu m’as fait faire hier: couper les liens toxiques… Je me sens beaucoup mieux.
Je suis dehors et je médite avec ce beau temps…

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Jalila

Je recommande Me Bensaci. Cela fait quelques mois que Me Bensaci me suis. Elle est très à l’écoute, bienveillante, et m’a tout de suite mise à l’aise. On avance bien et à chaque séance je sens mon changement, évolution et ça fait du bien.

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Nadia

Therapeute professionnelle, pertinente, douce et agréable. Je recommande Taous qui vous apportera un regard nouveau sur votre situation, un soutien et une issue lorsque tout paraît sombre.
Le cabinet est chaleureux et son accueil est convivial.

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Seynabou

Depuis 8 mois suivie par Mme Bensaci , excellente therapeute , humaine , très impliquée , toujours à l’écoute de ses patients.

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Ali
Thérapie

Agréable, à l’écoute…Amel nous procure une sensation d’apaisement incroyable, je l’ai déjà rencontré deux fois et je compte faire d’autres séances.